Pomodoro tekniği nedir ve nasıl uygulanır?

Üretkenlik ve zamanı verimli kullanmak hepimizin üzerinde durduğu en önemli konulardan birisi.

Bu yazımda ilginç bulduğum bir tekniği sizinle paylaşmak istedim.

Pomodoro tekniği, Francesco Cirillo tarafından 1980'lerin sonlarında geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir.

Çalışmayı, kısa molalarla ayrılmış, genellikle 25 dakika uzunluğundaki aralıklara bölmek için bir mutfak zamanlayıcısı kullanır.

İstediğiniz zaman yapılandırmasını kullanabilirsiniz, ancak popüler olanı, 5 dakikalık arayla 25 dakikalık çalışma ve ardından her dört çalışma döngüsünde 15 dakikalık ara vermektir.

Yöntem 6 adımdan oluşuyor.

1. Hangi görevin yapılacağına karar verilir.

2. Pomodoro timer istenen süreye (25 dakka ya da size en uygun olan) göre ayarlanır.

3. Görevin üzerinde çalışma yapılır.

4. Süre bitince 5, 10 dakika bir mola verilir.

5. Mola bitince işe geri dönülür ve 4 defa bu döngü devam eder.

6. 20-30 dakikalık uzun bir mola verilir. Sonra 2. adıma geri dönülür.

Süreleri takip etmek için telefonunuzu kullanmayın. Telefonunuzu elinize aldığınızda sizi bölecek başka şeyler dikkatinizi dağıtabilir.

Akıllı saatiniz ya da bilgisayarınızda işletim sisteminize özel bir zamanlayıcı daha verimli olacaktır.

Bu şekilde bir teknik kullandığınızda zamanının ne kadar değerli olduğunu, görevlerin ne kadar zaman aldığının farkına varıyorsunuz. Bu da size günlük karmaşanın yerine daha sistemli olmanın önemini gösteriyor.

Unutmayalım bir işin acil olması, önemli olduğu anlamına gelmez. Bu konu ile ilgili yazım burada.

Sevgi ile.